Growth Group · Healthy Hedonism

Из амбиции в дело жизни

Практическая программа в малой группе для тех, кто уже понимает, что пора действовать иначе, и хочет сделать реальный прогресс в своём деле.

За три месяца вы выйдете из бесконечного обдумывания своей идеи в реальное движение: соберёте стратегию, начнёте её тестировать, получите обратную связь от окружения единомышленников и увидите первые результаты.

Старт
Январь 2027
Длительность
3 месяца · 6 модулей
Воркшопы
Четверг, 18:00–20:00 CET
Стоимость
2000 € · возможна оплата по модулям
Участие
После заявки
Для кого

Для тех, кто хочет сделать качественный сдвиг в результатах

Вы хотите создать что-то своё

Бизнес, продукт, consultancy, side project или личный бренд — и хотите превратить идею в конкретный проект. Вам важно наконец сделать первый шаг.

Вы уже начали

У вас есть проект или направление, но не хватает уверенности в решениях, предпринимательских навыков, веры в себя и способности двигаться в условиях неопределённости.

Вы готовы к большему масштабу

Вы уже многого достигли в корпоративной сфере и хотите большего: новой роли, собственного направления, большего ownership или более амбициозной задачи.

Вы хотите развить предпринимательское мышление

Видеть возможности, проявлять инициативу, использовать свой network, увереннее принимать решения, презентовать и монетизировать свои идеи.

Это программа для тех, кому больше не нужны курсы и вебинары, а нужна плотная работа над своей задачей с доведением до результата. Участие в программе — это обязательство перед собой: дать своей цели три месяца реального времени, внимания и действий.

Философия

Healthy Hedonism

Я не верю в бизнес «в лёгкости». Создавать что-то своё — это неопределённость, ответственность и периоды интенсивной работы.

Но для меня важно строить так, чтобы сам путь давал энергию, драйв, витальность и радость. Потому что именно на такой энергии можно долго и устойчиво двигаться, выдерживать сложные периоды и продолжать создавать.

На программе вы определите то, что поддерживает именно вас: откуда вы берёте энергию, какие условия помогают сохранять высокий уровень вовлечённости и какие non-negotiables позволяют не терять себя в процессе.

Healthy Hedonism для меня — это философия о том, как создавать амбициозную жизнь, которая наполняет вас энергией. Жизнь, в которой есть движение, интерес, удовольствие от процесса и ощущение, что вы действительно живёте свою жизнь.

Горная вершина
Результат

Через 3 месяца вы достигнете

Главный результат программы — реальный сдвиг в вашей задаче: новые решения, действия и результаты, которые переводят вас на следующий уровень. А вместе с этим формируется предпринимательское мышление — принимать решения в неопределённости, видеть возможности, создавать сильное окружение и не останавливаться из-за сомнений.

Программа

Шесть модулей за три месяца

01

Ценности и долгосрочное направление

Недели 1–2

Первый модуль — про внутреннюю основу, на которой дальше будет строиться вся стратегия.

Свои ценности, желания, сильные стороны и представление о том, какую жизнь вы хотите создавать. Без чужих сценариев, ожиданий и целей, которые хорошо выглядят со стороны, но не дают энергии двигаться.

Ценности здесь становятся практическим ориентиром для решений: какой проект выбирать, на что соглашаться, что развивать и где именно ваши сильные стороны могут дать вам преимущество.

РезультатЯсное направление, которое опирается на ваши реальные ценности и сильные стороны. Понимание, какие решения будут усиливать ваш путь и помогать строить проект в соответствии с тем, что действительно важно именно вам.
02

Цель проекта

Недели 3–4

Второй модуль — про то, как превратить большое желание или идею в конкретный фокус на ближайший этап.

Цель здесь не воспринимается как обещание на годы вперёд. Это рабочая точка, вокруг которой можно собирать решения, действия и ресурсы. Она должна быть достаточно конкретной, чтобы двигаться, но достаточно гибкой, чтобы меняться вместе с новой информацией.

Важно определить, какой результат сейчас действительно имеет значение, почему именно он и что изменится после его достижения.

РезультатУ вас есть точка, к которой хочется идти. Понятно, что сейчас главное, что можно оставить за бортом и куда направить внимание, чтобы перестать распыляться и начать собирать следующий этап вокруг одного сильного фокуса.
03

Внутренние барьеры и вера в себя

Недели 5–6

Третий модуль — про внутренние сценарии, которые особенно сильно проявляются в моменты неопределённости.

Страх оценки и провала, перфекционизм, синдром самозванца, прокрастинация, бесконечная подготовка, привычка сомневаться в своих решениях и действовать в полсилы.

Фокус модуля — на умении замечать эти паттерны, сохранять опору на себя, продолжать действовать и наращивать доверие к собственным решениям через реальный опыт.

РезультатБольше внутренней устойчивости, веры в себя и готовности действовать смело — пробовать, принимать решения, выдерживать ошибки и продолжать движение.
04

Стратегия

Недели 7–8

Четвёртый модуль — про то, как превратить идею в понятную предпринимательскую конструкцию.

Кому вы хотите быть полезны, какую проблему решаете, что именно предлагаете и почему должны выбрать вас. Здесь появляется основа позиционирования, продукта и дальнейшей монетизации.

Фокус модуля — на связи между вашей идеей и реальным запросом людей, которым она предназначена.

РезультатЯсная стратегия проекта: для кого вы создаёте, в чём ценность вашего предложения, как его объяснять и на чём строить первые шаги к монетизации.
05

Энергия и фокус

Недели 9–10

Пятый модуль — про состояние, из которого вы строите следующий этап.

Фокус внимания, уровень энергии, перегруз, дофамин, привычки, личные стандарты и те условия, в которых вам легче сохранять ясность и темп.

Здесь появляется ваша рабочая система: что даёт вам энергию, что забирает её, какие non-negotiables поддерживают вас и как выстраивать день и нагрузку вокруг того, что действительно в приоритете.

РезультатБольше энергии, устойчивого фокуса и понимания, как поддерживать себя в процессе, чтобы не терять темп и доводить начатое до результата.
06

Проверить идею и начать действовать

Недели 11–12

Последний модуль — про выход из головы в реальность.

Идеи становятся сильнее, когда начинают сталкиваться с людьми, обратной связью, отказами, интересом, неожиданными возможностями и первыми результатами.

Здесь важны смелость пробовать, готовность менять направление по ходу и привычка относиться к каждому шагу как к информации, а не как к финальному вердикту о себе или своей идее.

РезультатВы делаете реальный шаг по своей цели — запускаете, предлагаете, разговариваете с людьми, ищете возможности, тестируете формат или выходите к первым продажам. Появляется движение, которое уже можно продолжать и усиливать.
Формат

Формат работы

Окружение — важная часть программы. Мы собираем небольшую группу участников с похожим уровнем амбиций, которые могут усиливать друг друга опытом, идеями и обратной связью.

Малая закрытая группа

5–7 участников, чтобы у каждого было пространство для своей задачи, обратной связи и глубокой работы.

Практические воркшопы

Каждая встреча — работа с вашей реальной задачей через рабочую тетрадь и общую Miro board. Фиксируем решения, идеи и следующие шаги.

Парный менторинг

Каждую вторую неделю — сессии с разными участниками группы. Возможность «подумать об кого-то» помогает быстрее прояснять решения, замечать слепые зоны и получать честную обратную связь.

Практика между встречами

Конкретные действия, эксперименты, разговоры и решения, которые двигают вашу цель в реальности.

Групповой чат

Для вопросов, обратной связи, поддержки и моментов, когда нужен взгляд со стороны.

Моя обратная связь

Работа с вашими реальными кейсами, мой предпринимательский опыт и network — чтобы быстрее находить решения, нужных людей и возможности для вашей цели.

Предпринимательское мышление — это видеть возможности и иметь смелость идти за ними

Рабочая тетрадь

36 страниц, которые остаются с вами

Не конспект и не сборник теории. Каждый модуль — своя часть рабочей тетради: объяснение инструмента, примеры и рабочие листы, которые вы заполняете под свой проект.

36
страниц
6
модулей внутри
20+
инструментов и рабочих листов
Обложка рабочей тетради
Разворот рабочей тетради
Страница с инструментами: value proposition canvas и карта позиционирования
Как это было

Ранее я проводила эту программу на английском языке

Так выглядело рабочее пространство прошлого потока — общая доска, на которой мы разбирали проект каждого участника.

Рабочая доска первой встречи
Первая встреча · ценности и цель
Рабочая доска последней встречи
Последняя встреча · стратегия и гипотезы
Воркшоп группы в видеозвонке
Еженедельный zoom и практический воркшоп
Рабочий стол участницы во время программы
Работа между встречами
Результат

Какие результаты появились за три месяца

Высота требует не выносливости, а опоры

Знакомство

Участие — после короткого интервью

5–7человек в группе

Нам важно понять, подходит ли вам этот формат, есть ли конкретная цель и готовы ли вы последовательно работать с ней между встречами.

Программа для тех, кто хочет прийти к реальному результату в ближайшие месяцы и готов быть включённым в процесс. Если для вашей задачи достаточно одной консультации — мы честно скажем об этом.

Василиса Соло
Об авторе программы

Василиса Соло

Предпринимательница с 13+ годами опыта создания и развития проектов, соосновательница британского wellness-бренда Grechka и автор философии и сообщества Healthy Hedonism.

Свой первый проект, I Love Supersport, она построила с нуля и за 8 лет развила в прибыльный бизнес. Параллельно запускала крупные спортивные проекты и мероприятия на тысячи участников, работала с BMW, Turkish Airlines, WWF, Naked Heart Foundation, Сбербанком и другими крупными партнёрами. Позже сделала успешный exit, который стал базой для следующего предпринимательского этапа.

Сегодня Василиса развивает Grechka — международный wellness-бренд, который строит новую категорию на британском рынке. Это сложный операционный бизнес: продукт, производство, логистика, retail, B2B и развитие бренда одновременно. Сейчас Grechka продолжает расти в UK и выходит в ЕС.

Её подход сформировался на стыке предпринимательства, спорта, психологии поведения и системного мышления. В центре — умение действовать в условиях неопределённости, видеть возможности, принимать решения, создавать сильное окружение и превращать идеи в реальные результаты.

  • TEDx Speaker
  • Выпускница Cass Business School, Лондон
  • Cartier Women’s Initiative Academy · McKinsey Forward · INSIDE LVMH
  • The Science of Well-Being, Yale University
  • Ментор предпринимательских программ
  • Международные марафоны, заплыв через Босфор, лыжные гонки, Ironman

Growth Group — не коучинговая программа, а реальный предпринимательский опыт. Василиса работает с участниками из позиции человека, который сам много лет создаёт, продаёт, ошибается, принимает сложные решения и строит проекты на новых рынках.

Участие

Вложение в три месяца

Полная программа

Все шесть модулей

2000 €
Возможна оплата по модулям
  • Шесть воркшопов за три месяца
  • Парный менторинг между встречами
  • Рабочая тетрадь и общая Miro board
  • Групповой чат на всё время программы
  • Обратная связь от Василисы по вашим кейсам
  • Доступ к её нетворку и опыту
Оставить заявку

Группа 5–7 человек. Место закрепляется после короткого интервью.

То, что делается «когда буду посвободнее», обычно не делается никогда. Вы осознанно отводите себе три месяца, выделяете время и пространство в календаре для работы над вашим проектом.

Это и есть предпринимательское мышление, которое мы разбираем в программе. Bias to action — это установка на действие, стремление решать задачи на практике, а не тратить время на долгие раздумья, бесконечный анализ или сомнения.

Заявка на участие

Расскажите о себе

Небольшая анкета нужна, чтобы мы познакомились и вместе поняли, подходит ли вам этот формат. Заполнение займёт пять минут.

Работа, проект, стадия — коротко.

После заявки мы свяжемся с вами и договоримся о коротком звонке.

Вопросы

Сколько времени это занимает?

Воркшопы — по четвергам с 18:00 до 20:00 CET. Между ними парные сессии с другими участницами и работа над своей задачей. Главное — не количество часов, а регулярность: программа работает, когда вы двигаете свою цель между встречами.

Что, если у меня ещё нет чёткой идеи проекта?

Это нормально. Первые два модуля как раз про то, чтобы найти направление, которое ваше, и превратить его в конкретный фокус на ближайший этап.

Подойдёт ли, если я работаю в найме и не собираюсь уходить?

Да. Программа работает и на переход к большей роли внутри компании, и на side project, и на личный бренд. Реальным результатом для вас может быть новая роль или собственное направление внутри организации.

Можно ли платить частями?

Да, возможна оплата по модулям. Каждый модуль стоит 350 €. График оплаты обсудим лично и выберем удобный вариант.

Можно ли пройти только один модуль?

Да, отдельный модуль можно приобрести за 350 €. Если вам нужен точечный формат, обсудим вашу задачу и подберём наиболее подходящий модуль.

На каком языке проходит программа?

Этот поток — на русском. Первый поток прошёл на английском.

От идеи к проекту

К весне 2027 года вы выходите с целью, стратегией, навыками и реальным движением по своей задаче. Группа 5–7 человек, вход после короткого интервью.

Оставить заявку · старт в январе